Green smoothie à la courgette

Publié le par La Cuisine de Niniss

Green smoothie à la courgette

  Malgré la timidité du soleil d'hier, je n'ai pas résisté à l'envie de siroter un smoothie, je fouille dans le frigo j'y trouve un kiwi, une mangue ramené de Thailande par ma cousine une pure merveille, puis je me dit qu'il est tôt qu'il faut bien commencer la journée et là le slogan manger 5 fruits et légumes par jour me revient, je fouille donc dans le bac à légumes, les courgettes sont devant mes yeux, j'hésite puis je me dit que je n'ai rien à perdre vu que j'aime la courgette crue au pire je me pince le nez et j'avale !!!! Et bien punaise j'ai regrétté de ne pas en avoir fait davantage cétait juste " trop miammmmmmmmm" !!!!

Ingrédients:

1 mangue bien mûre

1 kiwi mûr

1/2 courgette ferme

Préparation:

Mettre tous les ingrédients dans votre blender, mixez 1 à 2 minutes.

Versez le green smoothie dans un verre, dégustez immédiatement !!!

A la votre !!!

Green smoothie à la courgette
Green smoothie à la courgette

Publié dans Smoothies

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S
ca doit etre frais!
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A
Un smoothie plein de peps et de saveurs!
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N
coucou Anissa<br /> ton smoothie est des plus étonnants je serai curieuse d'y goûter je pense que Pauline aurait aimé elle aussi<br /> de gros bisous à toi et Lyly<br /> tes photos sont magnifiques au passage
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L
Coucou Nath, oui étonnant mais franchement j'ai beaucoup aimé ! Merci beaucoup pour le compliment. Gros bisous à toutes !<br />
A
coucou NiNISS, tes photos sont superbes, Moi aussi ,j'aime bien les smoothies, une parfaite idée. Merci ma belle et bon WE, bisous
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L
Coucou Amal,<br /> Merci beaucoup, oui j'ai été agréablement surprise du résultat ! Gros bisous ma belle et bon WE également .
S
Salut Niniss<br /> Oui les fruits et legumes il faut en manger mais personne a dit comment!! Le smoothie est la solution mais la j avoue tu as fait fort pour la courgette!! A tester ce green smoothie.<br /> Merci et a tres vite.
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L
Exactement